こんな夜、ありませんか？

でも本当は、ちゃんと休みたい。

夜の60分で、心と体をゆるめる。

深い呼吸と、やさしい動きで。
眠る前に「整った自分」に戻る時間。

※予約締切：当日18:00まで（目安）

単発

1,500円

60分（21:15–22:15）

夜の60分が、
その日の呼吸と眠りを整える。

呼吸が深くなる。
頭が静かになる。
気持ちがゆるむ。

そのまま、やさしい眠りへ。

夜に少し呼吸を整えるだけで、眠りの質は変わります。
あなたの「休む時間」を一緒につくるひとときに。

ヨガ初心者でも大丈夫？

大丈夫です。呼吸中心のやさしい内容で、はじめての方にも合わせて進めます。

見られるのが不安です

カメラはオン・オフ自由です。お顔出しなしでも安心してご参加いただけます。

体が硬いのですが…

問題ありません。無理のない範囲で、心地よさを大切にします。

日程・参加方法はLINEでご案内します。

※単発参加OK／※初心者歓迎／※無理な勧誘はありません

▶ ご予約は簡単3ステップ

▶ 決済フォームはこちら wakana-yoga.net

ご希望の日程を選択し、画面の案内に従ってお手続きください。

▶ 参加費: 1回 1,500円（税込）回数券あり
▶ お支払い方法: PayPay・クレジットカード・コンビニ決済など
銀行振込（希望の方はメッセージでご連絡ください）
※振込は参加日の3日前までにお願いいたします
※振込手数料はお客様ご負担となります
▶ ご予約締切: レッスン開始1時間前まで